Cursus valpreventie In Balans in Vries
In november start er weer een 13-weekse cursus van ‘In Balans’. Met het beweegprogramma van ‘In Balans’ verbetert u uw spierkracht en evenwicht, zodat u de dagelijkse dingen kunt blijven doen. Iedereen doet de oefeningen op zijn of haar eigen niveau, waar nodig vanaf een stoel. De cursus wordt op de donderdagmiddag gegeven, aanvang 13.00 uur.
Op 12 november is er een openbare voorlichtingsbijeenkomst over ‘In Balans’. Van 13.30 tot 15.00 uur, gratis toegang. Locatie: Dorpshuis De Pan in Vries.
Neem voor meer informatie of aanmelden contact op met Sport Tynaarlo, e-mail sport@tynaarlo.nl of telefoon 06 1129 7976. De cursus is wekelijks: de eerste 3 keer 2 uren en daarna 1 uur en duurt 13 weken. De kosten voor de hele cursus zijn €50. Dat is inclusief koffie/thee en het lesboek.
Heeft u moeite om de kosten te betalen? Neem gerust contact op met Berna Nijboer, er zijn mogelijkheden voor ondersteuning.