Cursus valpreventie ‘In Balans’ van start in Zuidlaren
Wilt u sterker en zekerder bewegen en de kans op vallen verkleinen? Doe dan mee aan de cursus In Balans.
Met dit beweegprogramma werkt u aan spierkracht en evenwicht, zodat u dagelijkse activiteiten zo lang mogelijk zelfstandig kunt blijven doen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau. Oefeningen kunnen, indien nodig, ook vanaf de stoel worden uitgevoerd.
Voorafgaand aan de cursus is er een gratis voorlichtingsbijeenkomst op maandag 24 augustus 2026 van 13.30 tot 15.00 uur in Sprookjeshof, Groningerstraat 10 in Zuidlaren.
De cursus start op maandag 7 september 2026 en bestaat uit 13 bijeenkomsten. De kosten bedragen € 50,- voor de volledige cursus, inclusief koffie/thee en een lesboek. Heeft u moeite met het betalen van de kosten? Neem dan gerust contact op; er zijn mogelijkheden voor ondersteuning.
Aanmelden of meer informatie?
📧 sport@tynaarlo.nl
📞 06 51406697
🌐 www.tynaarlo.nl/valpreventie
Locatie: Sprookjeshof, Groningerstraat 10, Zuidlaren.